パチオちゃんです。おはようございます♪

昨日の仕事は朝まででした​
8時半に仕事が終わり、そのまま家に帰って寝てしまおうかと
考えましたが・・せっかくの朝の時間を無駄にするのも勿体ない。
そこで・・・
トレーニングジムに行くことにしました！

私は毎週1回。地元の公共団体がやっているジムに通っております
かれこれ3年ぐらい。最近ではいかないと心が落ち着かない状態に
なっております

ジムに行くときは、仕事終わりの夕方から夜にかけていきます
こんな早朝から行くのは初めてです

ジム内に入ってびっくりしました​
利用者も普段の倍近くいるのですが・・その全員が・・・・
高齢者！
ご高齢者は朝が早いとは聞きますが・・・こんなジムでも早朝から
大人気です

ご高齢の皆様は筋力系のマシーンは使わず、ランニングマシーン
（ウォーキングしてますが・・・）とエアロバイクに集中します
とってもスローペースです​
これならジムに来ないでそこらへん歩いている方がいいような気がします。
皆様スローな感じでトレーニングしているので・・・・
とてもやかましい！！

多分ほとんどが顔なじみなんでしょうね。。
マシーンに乗っている時も会話が止まりません
笑いが絶えません
井戸端会議が始まります
ストイックな私にしてみれば・・・・耳障りです​

高齢になっても運動することは大事です。
でもね・・・・・
お話してても体は鍛えられないよ

そんなに皆さんと会話したいなら・・まずは・・・
自分の筋肉と会話しなさい！