パチオちゃんです。おはようございます♪

最近・・・
夜中にトイレで起きます。

私の晩酌は決まって、ビール少々、焼酎2杯と決めております
たまに量は多くなることもあったりですが・・・
大抵はこのパターンです

焼酎に関しては・・・
緑茶割りです。
緑茶で飲んでいれば体に優しいかなぁ～なんて思ったりして
まぁ～気休めですが。。

数年間このパターンで就寝に関してはなんの問題も無かったの
ですが・・・ここ数ヵ月・・・夜中に・・・トイレで起きます
勿論、アルコールには利尿作用があるのは知っております。
さらに緑茶も・・・
でも今まではそんなことなかったのに・・・
これは・・・あれだね・・・
老化現象。