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7.42016
熱帯夜と肩こりと時々腰痛。
パチオちゃんです。おはようございます♪
昨夜は今年初の熱帯夜でした
正確に熱帯夜かどうかは確認しませんでしたが・・・・それぐらい
寝苦しい夜でした
深夜１２時前に布団に入りました。
天下の『ニトリ』様の『Nクールスーパー』に身を包みます
ひんやりと心地よい
しかし・・・・昨夜は『Nクールスーパー』ぐらいではどうにもなりません
顔に噴き出た汗が頬をつたい耳に入ります
寝苦しさでイライラして体温が上がっていきます
イライラしていると・・・枕が気になり始めます・・・・・
肩こりの開始です！
肩こりが始まると首が収まるベストポジッションを探すべく寝返り
が頻繁に起こります
すると必然的に腰に負担がかかります・・・・
腰痛の開始です！
昨夜の熱帯夜の影響で、起きてから肩こりと腰痛に苦しんでおり
ますそれに熟睡が出来なかったので寝不足です
それに熟睡が出来なかったので寝不足ですよって今日は全くやる気がでません
午前９時半の時点で帰りたいモードです。
