心が弱い。意志が弱い。

パチオちゃんです。おはようございます♪

私・・・・また風邪を引きました

一週間ほど前、高熱を出してすぐに下がったのですが・・・・・

それから何となく調子が悪くて・・・・昨日朝起きたら喉が超～痛い

唾を飲むのも痛い

食事するのも一苦労です

いつものパターンは喉の痛みから熱が出るので、どうにかして喉の腫れ

を治さなければ

まずは医者にかかる前にできることを

・こまめなうがい。

・喉の痛みを和らげるお薬を飲む。

・龍角散を飲む。

・龍角散のど飴を常時舐めている。

・刺激物を避ける。できれば温かい物を摂るようにする。

これだけでもだいぶ変わるはず

でも・・・・・

タバコを吸ってしまう。

喉を腫らして大変な思いをしているのに・・・・タバコを吸ってしまう

心弱すぎです

意志が弱すぎです

タバコなんて止めてしまえば喉の痛みも速攻で良くなるのに

それができない・・・・本当に情けない

喉の痛みを考えて・・・・

タバコをメンソールにしている自分も情けない。

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