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変な癖。

パチオちゃんです。おはようございます♪
私・・・最近・・・変な癖が付きました
寝ているときに・・・無意識に・・・首を・・・
ポキポキ鳴らす。
肩がこって首が痛くなるのを感じ・・・寝ながら首をへし曲げ・・
ポキ。
そして反対に傾け・・・
ポキ。
朝起きるまで何度もやっているようですそのおかげで朝起きると・・・
肩がパンパンです。
明らかに逆効果
変な癖が付いてしまい困ってます
本当にクセが悪いです

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