パチオちゃんです。おはようございます♪

今朝起きたら・・・一面の銀世界
昨日は雪の予報でしたが、就寝の23時過ぎには雪が降ってなかった
ので、天気予報は外れたと思っていましたが
深夜から朝方にかけて降り積もった雪は15センチほど積もってました。

やっちまった・・・早起きするの忘れてしまった
家の前を見てみると家族が雪かきをやっておりました
雪かきしないで村八分になるのは免れた。。

職場について一目散に雪かきを始めました
今日の雪は積雪も多く・・そして水分を含んでいたので重い
腕が悲鳴を上げます

これは毎週1回の筋トレよりも辛いぞ・・・
今の私の腕と胸は・・・相当・・・
パンプアップされているぞ！！

実は今週から私の通っているジムは電気設備の工事が始まり、
2月いっぱいの利用ができなくなっております
だったらなおさら今気合いを見せて雪かきをしなければ
ジムに行った分の筋トレをやらなければ
うりゃうりゃうりゃ！！！！！

結果。
腰を痛める。

筋トレと雪かきでは、雪かきの方が体に負担がかかるって事ですね