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ジムで体を壊す。

パチオちゃんです。おはようございます♪

 

ジムに通い始めてから一週間・・・

徐々に体に変化が起こり始めました( ゚Д゚)

足が痛い。

 

普通ジムに通い出すと健康を感じれたり、ウェイトトレーニングにより

筋肉が付いてきたと感じるのでしょうが・・・

私の場合は確実に体が悲鳴を上げてきています↺↺

週1度のトレーニングなのに・・・・

オーバーワークです。

 

動き始めると部活に明け暮れていた学生時代を思い出します(^◇^)

その勢いで動きまくります( ゚Д゚)

1時間のトレーニング、休憩時間はありません!とことん体を痛めつけます!

これでもかってぐらい追い込みます!

 

よってジムから出る時はヘトヘトです(+_+)

でもそれが・・・・

心地よい。

 

しかし翌日は布団から起き上がれません( ゚Д゚)

 

このジム通い・・・

健康促進になってのかなぁ~

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