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4.112016
バランスボール。
パチオちゃんです。おはようございます♪
私が通っている加圧トレーニングでバランスボールを使った
トレーニングをしています![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif)
![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif)
この時は加圧してませんよ![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif)
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バランスボールを使うときは主に腹筋を鍛える時です![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s318.gif)
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たかが丸い大玉なのに色々な使い方があるのにびっくりです![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif)
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これなら自宅でもできそうだなぁ~
なんて思い昨日スポーツ店にバランスボールを見に行きました![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s372.gif)
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大きさも色々あればお値段もマチマチです・・・・
とりあえずは初心者でもつかいこなせるお安いものを選びました![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif)
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これからの自宅トレーニングに思いを馳せながらレジに向かってい
ると・・・・ふと気付いたことがあります![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif)
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これ・・・・使わないとき・・・・・
邪魔になるなぁ~
トレーニングジムにあるバランスボールはそれがオブジェの
ようになっているので違和感ありませんが・・・・
家にこんなでかい玉が転がってたらさぞかし邪魔です![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s318.gif)
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よって購入は諦めました![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a732.gif)
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体を鍛えるよりもまずは収納術を学ぶ方が私には先のようです![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s349.gif)
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