パチオちゃんです。おはようございます♪

意識が高い方が好む食べ物に、
カカオが多いチョコレート
があります

カカオ４５％やカカオ８０％などカカオの配合量が一般の
チョコレートに比べて異常に高いです
この手のチョコレートが出るまでチョコには意外とカカオ
が入っていないことを知りました
チョコとは・・・・
砂糖の塊だったのです。

カカオが多いとその分糖分が少ないです。
カカオ８０％のチョコなんて食べると・・・・
苦い。
という感じです

チョコレートは好きです。
しかし・・・甘くないチョコレートはチョコじゃない気がします
それでもチョコが食べたくてカカオ増量のチョコを食べている意識
の高い方・・・尊敬します
私だったら迷わずミルクチョコレートをボリボリ食べるのに・・・
そしてその代償を払うように・・・
運動します。

あるスポーツトレーナーさんがＴＶで言ってました。
食べ物に気を遣うのももちろん大事です。
しかし・・・食べ物に気を遣う時間と頭を使うなら・・・
まずは運動しましょう！！
そうだよその通りだよ
まずは動きましょう。。。