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10.112019
高齢者のトレーニング。
パチオちゃんです。おはようございます♪昨日の仕事は朝まででした8時半に仕事が終わり、そのまま家に帰って寝てしまおうかと考えましたが・・せっかくの朝の時間を無駄にするのも勿体ない。そこで・・・トレーニングジムに行くことにしました!私は毎週1回。
続きを読む10.92019
ノンアルコールビール。
パチオちゃんです。おはようございます♪昨夜、会合がありましたしかし・・昨夜は夜遅くから仕事だったのでお酒は飲めない状況でしたしかもそんな時に限って会場は・・・焼肉屋。
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